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Les protéines, pourquoi c’est essentiel ! (1/2)

Les protéines, pourquoi c’est essentiel ! (1/2)

par Kaoutar SALAMAT | Sep 6, 2024 | Alimentation

Un apport protéique insuffisant peut avoir plusieurs effets néfastes sur ta santé et sur ta performance d’athlète. Ta pirate naturopathe te donne 6 signes qui montrent que tu ne manges pas assez de protéines et qu’il est grand temps de t’y remettre...

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